ကျန်းမာရေး: တည်းဖြတ်မှု မူကွဲများ

စာတွဲများ: မိုဘိုင်းလ် တည်းဖြတ် မိုဘိုင်းလ် ဝက်ဘ် တည်းဖြတ်
အရေးမကြီး ဘော့ - စာသားများကို အလိုအလျောက် အစားထိုးခြင်း (-ဓါတ် +ဓာတ်)
စာကြောင်း ၁၃၄ -
အသွေး၊ အသား၊ အရိုး၊ အကြောအခြင်တို့ကို သန်စွမ်းစေမည့်
အစားအစာမျိုးကို စိစစ် စားသောက်သင့်လေသည်။ အချို့
ရောဂါ ရှိသူများသည် ဓါတ်စာများကိုဓာတ်စာများကို ချင့်ချိန်စားသောက်ခြင်း
ဖြင့်ပင် ရောဂါများ သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်။
လူတို့ စားသုံးရန် သင့်လျော်သော အစာများကား လတ်
စာကြောင်း ၃၄၀ -
အထည်မျိုးကို သုံးသင့်သည်။ အိမ်လှည်းကျင်းသည့်အခါ
တံမြက်စည်း ကြက်မွေး စသည်တို့သည် ဖုံများလွင့်စင်ထွက်
သဖြင့် လျှပ်စစ်ဓါတ်အားလျှပ်စစ်ဓာတ်အား ပေါသည့် နိုင်ငံများရှိ ခေတ်မှီနေအိမ်
များတွင် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ဓါတ်တံမြက်စည်းဓာတ်တံမြက်စည်း
များကို အသုံးပြု၍ သန့်ရှင်းစေကြသည်။