ဆေးခြောက်: တည်းဖြတ်မှု မူကွဲများ
Content deleted Content added
အရေးမကြီး →ကိုးကား |
No edit summary စာတွဲများ: မိုဘိုင်းလ် တည်းဖြတ် မိုဘိုင်းလ် ဝက်ဘ် တည်းဖြတ် |
||
စာကြောင်း ၁ -
" ေဆးေျခာက္ တစ္ေန႔တစ္လိပ္ ေသာက္ရုံနဲ႔ အဆုတ္ေရာဂါ မျဖစ္ႏိုင္" [က်န္းမာေရး, ဗဟုသုတ ]

မုန္႔လုိ႔ေခၚၾကတဲ့ ေဆးေျခာက္ကို တစ္ေန႔တစ္လိပ္ ေသာက္ျခင္းဟာ ကကယ့္ေတာ့ အဆုတ္ခိုက္မႈ မျဖစ္ေစပါဘူးလို႔ Annals of the American Thoracic Society တြင္ ပုံႏိွပ္ေဖာ္ျပထားတဲ့ ေလ့လာမႈ အသစ္တစ္ရပ္က ေတြ႔ရိွခဲ့ေၾကာင္း Medical Daily မွ တဆင့္ သိရပါတယ္။
ေဆးေျခာက္ကို တစ္ေန႔တစ္လိပ္ မွန္မွန္ေသာက္တဲ့ အရြယ္ေရာက္ျပီး လူေတြရဲ႕ အဆုတ္စြမ္းရည္က လုံးဝမေသာက္သူေတြရဲ႕ အဆုတ္နဲ႔ အတူတူပင္ ျဖစ္ေၾကာင္း Emory တကၠသိုလ္မွ သုေတသီေတြက ေနာက္ဆုံးအေျဖ ရရိွခဲ့ၾကပါတယ္။ ပိုျပီး သိသင့္တဲ့အခ်က္က တစ္ေန႔တစ္လိပ္ ေသာက္ျဖစ္ေနရင္ေတာင္ လုံးဝမေသာက္ပဲေနတဲ့လူေတြရဲ႕ အသက္ရွဴႏုိင္စြမ္း
ကိုပင္ ရရိွပုိင္ဆိုင္ႏုိင္ပါေသးတယ္။
ေဆးေျခာက္သုံးစြဲသူေတြမွာ ေခ်ာင္းဆုိးျခင္း၊ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္းကဲ့သို႔ေသာ ေရာဂါလကၡဏာ အေသးေလးေတြေတာ့ ခံစားရတတ္ၾကပါတယ္။
အဆုတ္ထဲ ဝင္ေရာက္လာတဲ့ အေငြ႔ေတြေၾကာင့္ ေသြးေၾကာက်ဥ္းေစတဲ့အျပင္ အလြန္အကြ်ံေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ အဆုတ္တြင္းက ေသြးျဖဴဥဆဲလ္ေတြရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္ရြက္မႈ ပ်က္ဆီးေစပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လုိ႔ ေယဘုယ်ၾကည့္ရင္ေတာ့ ေဆးေျခာက္ပုံမွန္သုံးျခင္းေၾကာင့္ အဆုတ္ရဲ႕လုပ္ငန္းေဆာင္ရြက္မႈကို သိသိသာသာေျပာင္းလဲမႈ ျဖစ္မသြားေစေၾကာင္း သုေတသီေတြက ေနာက္ဆုံး မွတ္ခ်က္ေပးထားပါတယ္။
ယခုျပဳလုပ္တဲ့ ေလ့လာမႈအသစ္ကေန မွတ္ခ်က္ေပးထားတာက အလြန္အကြ်ံမျဖစ္ဖုိ႔ အေရးၾကီးဆုံးသာ ျဖစ္ေၾကာင္းပါခင္ဗ်ား။
#ေဆးေျခာက္တရားဝင္ျဖစ္ေျမာက္ေရးNJ
==သုံးစွဲပုံ==
ဆေးခြောက်ကို ဆေးလိပ်တွင် ဆေးရွက်ကြီးများ နှင့် ရော၍ သောက်ရှူသကဲ့သို့ မီးရှို့၍ အငွေ့ကို နည်းမျိုးစုံဖြင့် ရှူရှိုက်တတ်ကြသည်။ ထို့ပြင် လက်ဘက်ခြောက်၊ အကြမ်းခြောက်ကဲ့သို့ အသုံးပြုခြင်း၊ မုန့်မျိုးစုံနှင့် ဟင်းလျာများတွင် ထည့်သွင်းချက်လုပ် စားသောက်တတ်ကြသည်။ <ref>ကြေးမုံသတင်းစာ၊ (၂၀. ၆. ၂၀၁၈)စာ-၁၀</ref>
| |||