ဆီ: တည်းဖြတ်မှု မူကွဲများ

ဆီကြိုက်တတ်သော မြန်မာတို့၏[[မြန်မာ]]တို့၏ ဟင်းလျာများတွင်[[ဟင်းလျာ]]များတွင် ဆီသည် မပါမဖြစ် ပါနေသောကြောင့် ဆီကို လိုအပ်သည်ထက် လွန်ကဲစွာ စားသုံးသောကြောင့် နောက်ဆက်တွဲရောဂါဝေဒနာများ ခံစားကြရသည်။ ပိုလျှံလာသောဆီများကြောင့်ပိုလျှံလာသော အဝလွန်ခြင်း၊ဆီများကြောင့် အသည်းအဆီဖုံးခြင်း၊[[အဝလွန်ခြင်း]]၊ ကိုယ်တွင်းကလီစာများတွင်[[အသည်းအဆီဖုံးခြင်း]]၊ [[ကိုယ်တွင်းကလီစာ]]များတွင် အဆီပိုများ စုပုံလာခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောနှင့်[[နှလုံး]]သွေးကြောနှင့် သွေးကြောများတွင်[[သွေးကြော]]များတွင် အဆီခဲများ ပိတ်ဆို့ခြင်း၊ ထိုသို့သွေးကြောများထိုသို့ သွေးကြောများ ပိတ်ဆို့ခြင်း ကြောင့် နှလုံးရောဂါ၊[[နှလုံးရောဂါ]]၊ လေဖြတ်လေငန်းရောဂါ၊[[လေဖြတ်လေငန်းရောဂါ]]၊ ဆီးချိုရောဂါ၊[[ဆီးချိုရောဂါ]]၊ [[သွေးတိုးရောဂါ]] စသည့်များပြားသောစသည့် ဆိုးရွားသည့် [[ကျန်းမာရေး]] ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ တစ်ဦးအတွက် တစ်နေ့တာ စားသုံးသင့် သည့်စားသုံးသင့်သည့် ပမာဏမှာ ၂ဝ ဂရမ် (လက်ဖက်ရည်ဇွန်း လေးဇွန်းစာခန့်)ဖြစ် သည်။ဖြစ်သည်။ ကလေးများတွင် အဆီလိုအပ်မှု အနည်းငယ်ပိုသည့် အတွက် တစ်နေ့လျှင် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငါးဇွန်းအထိလက်ဖက်ရည်ဇွန်း စားသုံးနိုင်ငါးဇွန်းအထိ သည်။စားသုံးနိုင်သည်။ အသက် ၉ နှစ်အရွယ်အထက်တွင် လေးဇွန်းခွဲအထိ စားသုံးစားသုံးနိုင်သည်။ နိုင်သည်။[[အဝလွန်]]သူများ၊ အဝလွန်သူများ၊ နှလုံးနှင့် သွေးကြောကျဉ်းရောဂါရှိသူများနှင့်[[နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ]]ရှိသူများနှင့် [[သွေးတွင်းအဆီဓာတ်]] များနေသူများဖြစ်ပါ ကများနေသူများဖြစ်ပါက ထိုပမာဏအောက်လျှော့၍ စားသုံးသင့်သည်။ အကြမ်း အားဖြင့်အကြမ်းအားဖြင့် လူတစ်ဦးသည် တစ်နေ့အနည်းဆုံး လက်ဖက်ရည်ဇွန်း နှစ်ဇွန်းခန့်သော ဆီကိုစားသုံးသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်အရွယ်ထို့ကြောင့် ရောက်ပြီးသူအရွယ်ရောက်ပြီးသူ တစ်ဦးအတွက် တစ်လတာအတွက် ဆီစားသုံးမှု သည် လီတာဝက် ကျော်ကျော် (ဝ ဒသမ ၆ လီတာခန့်) လိုအပ် မည်ဖြစ်သည်။လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။<ref>https://www.moi.gov.mm/npe/?q=article/25/09/2017/id-67186</ref>