ရောဂါပိုးဝင်ရောက်ခြင်း

ရောဂါပိုး ကူးစက်ခြင်း

ရောဂါပိုးရှိသော လူတစ်ဉီးမှ အခြားတစ်ဉီးသို့ ရောဂါပိုး လွယ်ကူစွာ ကူးနိုင်သည်။ ရောဂါပိုးများသည် ကူးစက်ပုံးခြင်း မတူပေ။ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းမှ ကူးစက်ခြင်း မသန့်ရှင်းသော ရေကိုသောက်သုံးခြင်း၊ ခန္ဒာကိုယ်အတွင်းမှအရည်များ ထိခြင်း၊ ရောဂါပိုများကို ရှုရှိုက်မိခြင်း၊ ချောင်းဆိုးနှာချေခြင်း၊ ပါစပ်၊ မိန်းမကိုယ် နှင့် စအိုဖြင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကဲ့သို့

တိုက်ရိုက်မဟုတ်သောနည်း ဉပမာ ရောဂါပိုးနှင့် ထိစပ်နေသော အစာများကို ြပန်လည်စားသုံးမိခြင်း၊ သေချာပိုးသတ်ထားခြင်းမရှိသော ကိရိယာ ပစ္စည်းများနှင့် လူနာကို ခွဲစိတ်ကုသခြင်း၊

ကာကွယ်ခြင်း

မခွဲစိတ်မှီ သေချာစွာ လက်ဆေးခြင်း၊ မျက်နှာတွင် mask တတ်ခြင်း မကြာခဏ လက်ဆေးသော အကျင့် အဟာရြပည့်ဝသော အစာကိုစားသုံးခြင်း မူးယစ်ဆေးသုံးစွဲခြင်း ကွန်ဒုံးသုံး၍ လိင်အပျော်အပါးလိုက်စားခြင်း ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်စွားစားသုံးခြင်း (အပြင်တွင် ကြာမြင့်စွာ ထားထားသော အစားအသောက်များကို မစားသုံးသင့်ပါ) ညွန်ကြားချက်မပါဘဲ ဆေးဝါးများ သုံးစွဲခြင်း ကာကွယ်ဆေးများ ထိုးနှံထားခြင်း